【副食品 6m】10倍粥 + 青花椰菜

在yewyew进入5个月大时，她开始看到大人吃东西嘴巴也会跟着咀嚼，更会伸出手要拿，yewma就决定在她5个月半开始她的第一道人间食物。

yewma开始先给她米汤（就是煮好的粥水给她喝），第一天吃当然她会有不习惯不喜欢的表情，慢慢的第4天她可以接受后换成十倍粥。第一天吃十倍粥yewyew也露出不习惯的表情（奇怪了味道不是跟米汤一样吗？为什么还不习惯呢）十倍粥吃了4天，yewma决定加菜给她。

在不知道要怎样决定让嫩婴先吃什么的情况下，原本看到冰箱有南瓜就说：好，yewma第一样就让你试南瓜，结果我妈说冰箱也有红萝卜，又害我再想想到底要让嫩婴先吃什么好呢，又结果我妈当天不知要买什么下楼买回来她跟我说她买了青花椰菜，还叮咛说菜不能收太久！（我妈想怎样啊！）好吧，最这样yewma决定第一道给嫩婴试吃青花椰菜啦。

食谱：
十倍粥
10ml 香米（咦？为什么香米？事情是这样，因为yewma爬文妈妈们都说要让宝宝吃白米比较好，（我们家都是吃糙米）刚好家里有一包香米（香米也是白色的啊，哈哈），所以yewma就给嫩婴吃香米啦。10ml香米 + 100ml的水，焖大约30分钟（早前yewma是用炖锅煮粥，但后来发现Beaba可以煮粥就马上把炖锅收起来了）。30分钟后，放凉再倒入搅拌机，搅拌大概3/4次，十倍粥准备上锅咯。

青花椰菜泥
10小朵花椰菜（我都是自己拿捏量）。先将 菜浸泡约莫15分钟，洗净然后沥干，再倒入搅拌机。搅拌机加2ml的开水=15分钟 蒸熟，再搅拌。青花椰菜就完成啦！

是不是很简单呢？多亏beaba babycook solo的好帮手咯，一机可以完成嫩婴的一餐食物泥。

目前yewyew的食量：
30ml十倍粥 + 15ml青花椰菜 + 水（少量），外加90ml母奶

嫩婴的一餐就这样用！~

👆yewma还没发现Beaba可以煮粥前都用Meck炖锅煮粥

👆粥煮熟后再倒入搅拌机

👆只要搅拌4-5次，就变成软绵绵的十倍粥啦

👆先将菜浸泡约莫15分钟后，洗净再沥干

👆把菜倒进搅拌机

👆手动搅拌至妈妈舒服的棉度

👆看是不是很棉啊？

👆十倍粥 + 青花椰菜 准备送上

👆把其余的量做成冰砖可以吃7天（冰砖一定要在一个礼拜吃完哦）

👆yewyew吃米汤的表情

👆吃十倍粥椰不赏脸（发懒砸）yewma就没再继续喂了，以避免嫩婴对食物的恐惧。

👆第一天吃青花椰菜泥很赏脸哦（可能之前的米汤和十倍粥没味道吧，给谁都不喜欢更何况是宝宝，对吧？）

宝宝吃得健康，妈妈也开心！

【宝宝副食品搅拌机】参考这里哦！

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